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Was ist Yoga?

Yoga ist ein aus Indien stammendes praxisorientiertes philosophisches System. Es beschreibt sowohl den Übungsweg als auch den Zustand des Geistes. Den Zustand der Einheit und Integration, bei dem die Gedanken zur Ruhe kommen und tiefe Innenschau möglich ist, bezeichnet man als Yoga.

 

 

 

 

„Einheit von Körper, Geist und Atem“

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